11 октября - Всемирный день борьбы с артритом

Артрит - заболевание сустава, его основные признаки:
- боль и дискомфорт, особенно во время движения;
- припухлость в области сустава, местное покраснение кожи;
- ограничение подвижности.
Причины артрита - наследственная предрасположенность, травмы, переохлаждения, ожирение, инфекционные болезни, неадекватная физическая нагрузка (дефицит или избыточная), а также аутоиммунные заболевания и т.д.
Профилактика артритов:
- Предупреждение травм и переохлаждений
- Адекватная физическая нагрузка
- Нормализация массы тела
- Рациональное сбалансированное питание
- Санация очагов инфекции в организме (включая кариес)
- Комфортные условия труда и отдыха (без переохлаждений, длительного пребывания в воде, поднятия тяжестей и т.д.)
- Регулярное прохождение медосмотров и диспансеризации, своевременное обращение за медицинской помощью. Волжская ЦГБ
Служители театрального искусства Марий Эл сегодня отмечают профессиональный праздник - Marimedia.Ru Зампредседателя Правительства Марий Эл — министр культуры, печати и по делам национальностей Константин Иванов поздравил работников театра с их праздником, который отмечается сегодня.
Marimedia.Ru
Семейные выходные в музее (0+) - Управление культуры Музей истории города Йошкар-Олы 30 марта в 11.00 приглашаем детей и их родителей на программу "Знакомые незнакомцы".
Управление культуры